P
C
F
Tú
Registra el día en segundos
Pésate cada mañana y confirma con un toque las comidas de tu plan. ¿Has comido otra cosa? Fotografía el plato o escanea un código de barras. Son segundos, no un diario.
Cualquiera puede alcanzar su Prime.
Te pesas. Confirmas las comidas que has hecho.
Navi lee la tendencia, no el día.
Tus objetivos se mueven contigo, hasta tu Prime.
Y los amigos que invitas te pagan cada mes que siguen. Cómo funciona
Tres cosas, cada día
Sigue un plan hecho para ti. Míralo funcionar.
Navi
Aprende tu metabolismo
Las fórmulas adivinan. Navi mide, a partir de lo que comes, de lo que dicen tus pasos y de lo que hace la báscula, y se corrige durante el primer mes.
Inicio
Semana 4
Ahora
Juntos
Tus objetivos se mueven
Tu metabolismo cambia, el progreso se atasca, la vida se cruza. Navi lo ve en la tendencia y mueve tus objetivos con ella, para que nunca te quedes en un número que dejó de funcionar.
El Camino hacia tu Prime
El camino entero se ve desde el primer día.
Casi todas las apps te dan un número y te dejan con él. Navi te da el mapa: cada paso entre hoy y tu Prime, qué te pide cada uno y por qué es el que toca ahora.
Primera semana
Navi solo mira
Todavía no hay plan. Navi contrasta tus pesajes con lo que has comido y saca tu mantenimiento calórico real, que ninguna fórmula de internet conoce.
Tu primer paso
200, hacia arriba o hacia abajo
Un mes a 200 calorías de tu mantenimiento, por encima para un volumen o por debajo para una definición, según lo que Navi haya elegido para donde estás. Pequeño a propósito: es el paso que tu vida no tiene por qué notar.
Los pasos siguientes
400, y después 600
Solo si el anterior sigue funcionando. Navi lo revisa cada semana y te lo dice en cuanto deja de hacerlo, en vez de dejarte insistir.
El final de un bloque
El mantenimiento, previsto de antemano
Tu Prime no es una dieta. Es lo que queda después de unos cuantos ciclos honestos: músculo ganado en los volúmenes, grasa quitada en las definiciones. Por eso cada definición lleva la subida de vuelta ya dibujada en el camino antes de empezar, y nadie se queda abajo preguntándose qué pasa ahora. Tener un plan claro y sencillo para después es lo que hace que los resultados duren. Navi lo escribe por ti.
Volumen, definición, mantenimiento. En la app, cada paso se abre y te dice exactamente qué hace.
Lo que realmente te llevas
Tres pantallas en las que vas a vivir. No una lista de funciones: aquello por lo que se abre la app.
Road to my Prime
Cut · step 2
Still responding. Keep going.
El mapa
Tu camino, dibujado antes de empezar
Cada paso entre hoy y tu Prime, en orden, con el motivo por el que toca ese. Toca cualquier paso y ves exactamente qué te pide.
This week
Breakfast
Lunch
Snack
Dinner
Grocery list · 34 items
Produce
Meat & fish
Dairy
La semana
Elige las comidas que te gustan y recibe la semana
Elige la comida que de verdad te apetece. Navi calibra las cantidades de cada comida flexible para que el día cuadre con tus macros, deja intactas las que has fijado, y convierte la semana en una sola lista de la compra ordenada por pasillos y calculada para todos los que se sienten a tu mesa.
New routine
Bench press4 × 8 · 72.5 kg
Incline dumbbell3 × 10 · 26 kg
Cable fly3 × 12 · 15 kg
El entrenamiento
Monta la sesión y luego supérala
Elige ejercicios sobre un mapa del cuerpo, guarda la rutina y entra sabiendo el peso y las repeticiones a las que vas. Cada sesión se guarda, así que la siguiente tiene un número que batir.
750.000+alimentos y códigos de barras
330+recetas, con el paso a paso
+1.300ejercicios, todos los músculos
10idiomas, completos
Gana mientras la usas
Tus amigos pueden pagarte la suscripción.
Invita a gente. Cuando se suscriben, te llevas el 20% de lo que pagan, cada mes que sigan, en dinero y no en crédito. Con cinco amigos activos vale más que la propia suscripción.
- Dinero, a tu propia cuenta a través de Stripe
- Cada mes que sigan suscritos, no una sola vez
- Desde 5 amigos activos, pagado a los 60 días
Las recompensas empiezan cuando tienes 5 invitados activos y cada uno lleva 60 días suscrito. Se aplican topes mensuales y de por vida por invitado, y la aplicación te muestra exactamente dónde estás. Consulta las condiciones para el detalle completo.
Dos formas de entrar.
Una sola aplicación, y todo lo que hay en ella. Tanto si lo haces para ti como si llevas una cartera de clientes como entrenador personal.
Navi Premium
Toda la aplicación. Ninguna función queda reservada a un nivel superior.
- Navi aprende cómo responde TU cuerpo y mueve tus objetivos con él, en lugar de darte la estimación de una fórmula
- Prepara la semana por adelantado para que el esfuerzo diario sea un toque: pesarte y confirmar que lo comiste
- Recetas que de verdad te apetecen, con las cantidades calibradas solas para cuadrar tus macros
- Fija las comidas que siempre repites y deja que Navi ajuste el resto alrededor
- Una sola lista de la compra semanal, ordenada por pasillos y calculada para todos los que coman contigo
- Crea tus propias rutinas de pesas y sigue la sobrecarga progresiva serie a serie
- Gana dinero con los amigos que invitas, cada mes que siguen
- ¿Has comido otra cosa? Fotografía el plato o escanea un código de barras y el día se reequilibra alrededor
- Sigue la tendencia que la báscula esconde, y guarda una foto privada de cada fase
Para entrenadores personales
Navi Pro
Todos tus clientes en una sola pantalla.
Los dos planes son gratis 14 días y no piden tarjeta. Después, la App Store o Google Play te enseña el precio en tu moneda antes de cobrar nada, y la suscripción sigue estando en tus manos.
Lo que se pregunta primero
- ¿Qué hace Navimum exactamente?
- Calcula lo que gastas de verdad, planifica una semana de comidas dentro de esos números, lo convierte en una sola lista de la compra, y mueve los objetivos según se mueven tus pesajes. Tú anotas un peso cada mañana y confirmas con un toque lo que has comido. Todo lo demás es trabajo de Navi.
- ¿Es gratis?
- Los primeros 14 días son gratis y no piden tarjeta. Después es una suscripción, y el precio se muestra antes de comprar.
- ¿En qué teléfonos funciona?
- iPhone y Android. Tus pasos pueden venir de la app de salud de tu teléfono si la conectas, y siempre puedes escribirlos a mano.
- ¿Qué diferencia hay entre Premium y Pro?
- Premium es la app para tu propio entrenamiento, y es lo que quiere casi todo el mundo. Pro está pensado para entrenadores personales: todo lo de Premium más una lista de clientes, para que la gente a la que entrenas esté junto a tu propio plan. Pro cuesta más, y los dos precios se ven en la tienda antes de elegir.
- ¿Y si me voy de vacaciones o lo dejo una temporada?
- Pon Navi en modo vacaciones. Tu plan, tu historial y tu posición en el camino se guardan, y sigues desde ahí en vez de empezar de nuevo. Lo mismo pasa si simplemente dejas de registrar un tiempo: Navi espera y vuelve a leer la tendencia cuando regresas.
- ¿Y si cambian mi peso, mi trabajo o mi entrenamiento?
- Actualízalos cuando cambien y Navi vuelve a deducir tus objetivos con los números nuevos. Está hecho para corregirse: una medición nueva, un trabajo de oficina que pasó a ser activo, una lesión que te cambió la semana. No hay que volver a meter nada desde cero.
- ¿Esto es consejo médico o dietético?
- No. Navimum es una herramienta general de nutrición y deporte, no un producto sanitario, y no sustituye a un médico ni a un dietista-nutricionista colegiado.