Navimum · Hinweis zu Gesundheit und Fitness

Gültig ab: 2026-09-06 · Zuletzt aktualisiert: 2026-10-12

Bitte lesen Sie diesen Hinweis sorgfältig. Er ist Bestandteil der Nutzungsbedingungen. Mit der Nutzung von Navimum („Navimum“) erkennen Sie ihn an und akzeptieren ihn.

Navimum ist kein Medizinprodukt. Es dient nicht der Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten oder gesundheitlichen Beschwerden. Navimum stellt allgemeine Werkzeuge für Ernährung, Fitness und Selbsttracking bereit (Makros, Ernährungspläne, Gewichts- und Fortschrittstracking, Schätzungen des Körperfettanteils, Trainingsprotokolle), und zwar ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken. Es ist für allgemeines Wohlbefinden und Fitness bestimmt, nicht für medizinische Zwecke.

2. Keine medizinische Beratung: Wenden Sie sich an Fachleute

Navimum gibt Ihnen allgemeine Orientierung zu Ernährung und Fitness: Dafür ist die App da. Was sie Ihnen nicht bietet, ist medizinische Beratung oder individuelle diätetische oder klinische Beratung bei einer Erkrankung. Die Inhalte, Ziele, Empfehlungen und Werte in Navimum (einschließlich Kalorien- und Makronährstoffzielen, Schätzungen des Körperfettanteils sowie Ernährungs- und Trainingsplänen) sind allgemeine Informationen, keine Diagnose, keine Behandlung und kein Versorgungsplan, und sie ersetzen nicht die Beratung durch eine qualifizierte medizinische Fachkraft. Niemand bei Navimum handelt als Ihr Arzt, Diätassistent oder anerkannter Ernährungsberater, es sei denn, Sie sind einem Coach zugeordnet, der diese Qualifikation besitzt und dies ausdrücklich angibt.

Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt oder einer anerkannten bzw. qualifizierten medizinischen Fachkraft, bevor Sie mit einer Diät, einem Ernährungsprogramm, Nahrungsergänzungsmitteln oder einem Trainingsprogramm beginnen, insbesondere wenn Sie:

  • schwanger sind, stillen oder versuchen, schwanger zu werden;
  • an einer Essstörung oder einem gestörten Essverhalten leiden oder gelitten haben;
  • an Diabetes, einer Herzerkrankung, hohem oder niedrigem Blutdruck, einer Nieren- oder Lebererkrankung oder einer anderen chronischen Krankheit leiden;
  • Medikamente einnehmen, deren Wirkung durch Ernährung oder Bewegung beeinflusst werden kann;
  • sich von einer Verletzung oder Operation erholen; oder
  • eine andere Erkrankung oder gesundheitliche Bedenken haben.

Hören Sie auf und suchen Sie ärztliche Hilfe, wenn bei der Befolgung eines Plans von Navimum Schmerzen, Schwindel, Atemnot oder andere bedenkliche Symptome auftreten.

3. Keine garantierten Ergebnisse

Die Ergebnisse sind individuell verschieden und hängen von Faktoren ab, auf die wir keinen Einfluss haben (Genetik, Konsequenz, Gesundheit, Lebensstil). Wir versprechen oder garantieren kein bestimmtes Ergebnis, weder Gewichtsabnahme noch Gewichtszunahme, Muskelaufbau, eine Veränderung des Körperfettanteils oder ein sonstiges Gesundheits- oder Fitnessergebnis. Schätzungen wie der Kalorienbedarf und der Körperfettanteil sind Näherungswerte und treffen auf Sie möglicherweise nicht genau zu.

4. Schätzwerte dienen der Information

Kalorienziele, Makroverteilungen, Werte für Gesamtenergieumsatz (TDEE) und Grundumsatz (BMR) sowie Angaben zum Körperfettanteil sind algorithmische Schätzungen auf Grundlage Ihrer Angaben. Sie dienen ausschließlich der Information, können Fehler enthalten und sollten nicht als genaue oder medizinisch validierte Messwerte herangezogen werden.

5. Schutz vor Essstörungen und für Ihr Wohlbefinden

Navimum ist nicht dafür ausgelegt und darf nicht dafür verwendet werden, gestörtes Essverhalten, extreme Einschränkung oder ungesunde Gewichtskontrolle zu unterstützen. Zahlenziele (Kalorien, Gewicht, Körperfett) dienen als Orientierung, nicht als Vorgaben, die Sie erreichen müssen.

Wenn Sie Schwierigkeiten mit Essen, Ernährung oder Ihrem Körperbild haben, holen Sie sich bitte Unterstützung. Sie können sich an eine medizinische Fachkraft oder eine spezialisierte Organisation wenden, zum Beispiel:

  • Vereinigtes Königreich: Beat · https://www.beateatingdisorders.org.uk
  • USA: NEDA / nationale Angebote · https://www.nationaleatingdisorders.org
  • Andere Länder: Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihren örtlichen Gesundheitsdienst, der Sie an nationale Hilfsangebote bei Essstörungen verweisen kann.
  • Rufen Sie im Notfall die örtliche Notrufnummer an.

6. Coaching (B2B)

Wenn Navimum Sie mit einem menschlichen Coach oder Trainer zusammenbringt, bietet dieser Fitness- bzw. Ernährungscoaching, keine medizinische Versorgung, es sei denn, er ist eine regulierte medizinische Fachkraft, die in dieser Eigenschaft handelt und dies klar angibt. Coaching ersetzt keine ärztliche Beratung.

7. Von Ihnen eingegebene Gesundheits- und Fitnessdaten

Navimum kann Ihre tägliche Schrittzahl aus dem Gesundheitsspeicher Ihres Smartphones (Health-App auf dem iPhone, Health Connect unter Android) auslesen, jedoch nur, wenn Sie ihn verbinden und die Berechtigung erteilen. Andere Daten liest Navimum dort nicht aus. Dieser Zugriff ist rein lesend: Navimum schreibt niemals in Ihren Gesundheitsspeicher, und Sie können die Berechtigung jederzeit in den Einstellungen Ihres Smartphones widerrufen. Alle anderen Daten über Ihren Körper und Ihre Aktivität, die Navimum speichert, geben Sie selbst ein, und ein von Ihnen eingegebener Wert hat immer Vorrang vor einem vom Smartphone ausgelesenen. Diese Daten werden ausschließlich für die Tracking-Funktionen verwendet und nicht zu medizinischen Zwecken überwacht. Navimum bietet keine medizinische Überwachung, keine Warnmeldungen und keine Notfalldienste.

8. Ihre Verantwortung

Sie nutzen Navimum auf eigenes Risiko und sind für Ihre gesundheitlichen Entscheidungen selbst verantwortlich. Soweit gesetzlich zulässig, schließt Navimum die Haftung für Verluste oder Verletzungen aus, die daraus entstehen, dass Sie sich auf den Dienst verlassen, vorbehaltlich der in den Nutzungsbedingungen festgelegten Beschränkungen und nicht ausschließbaren Rechte. Nichts hierin schließt die Haftung für fahrlässig verursachten Tod oder fahrlässig verursachte Körperverletzung oder eine sonstige Haftung aus, die gesetzlich nicht ausgeschlossen werden kann.

9. Kontakt

support@navimum.com · Navimum Limited, 128 City Road, London, EC1V 2NX.

Dieser Hinweis ist keine rechtliche oder medizinische Beratung und ersetzt nicht das Gespräch mit einem Arzt. Die Einstufung als Medizinprodukt, die Belegbarkeit gesundheitsbezogener Aussagen und die Sorgfaltspflicht im Hinblick auf Essstörungen müssen noch von einem qualifizierten Anwalt und einem klinischen Berater geprüft werden.