Navimum · Zastrzeżenie dotyczące zdrowia i aktywności fizycznej

Data wejścia w życie: 2026-09-06 · Ostatnia aktualizacja: 2026-10-12

Prosimy o uważne zapoznanie się z niniejszym zastrzeżeniem. Stanowi ono integralną część Regulaminu korzystania z usługi. Korzystając z Navimum („Navimum”), przyjmujesz je do wiadomości i akceptujesz.

Navimum nie jest wyrobem medycznym. Nie służy do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania jakimkolwiek chorobom lub stanom chorobowym. Navimum udostępnia ogólne narzędzia do planowania odżywiania, treningu i samodzielnego monitorowania (makroskładniki, plany posiłków, śledzenie wagi i postępów, szacunkowa zawartość tkanki tłuszczowej, dziennik treningów) wyłącznie w celach informacyjnych i edukacyjnych. Jest przeznaczone do dbania o ogólne samopoczucie i sprawność fizyczną, a nie do zastosowań medycznych.

2. To nie jest porada medyczna: skonsultuj się ze specjalistą

Navimum zapewnia Ci ogólne wskazówki dotyczące odżywiania i aktywności fizycznej: do tego służy aplikacja. Nie zapewnia natomiast porad medycznych ani indywidualnych porad dietetycznych lub klinicznych dotyczących stanu chorobowego. Treści, cele, rekomendacje i wartości w Navimum (w tym cele kaloryczne i cele dotyczące makroskładników, szacunkowy procent tkanki tłuszczowej oraz plany posiłków i treningów) są ogólnymi informacjami, a nie diagnozą, leczeniem ani planem opieki, i nie zastępują konsultacji z wykwalifikowanym pracownikiem ochrony zdrowia. Nikt w Navimum nie pełni wobec Ciebie roli lekarza, dietetyka ani certyfikowanego specjalisty ds. żywienia, chyba że zostanie Ci przypisany coach, który ma takie kwalifikacje i wyraźnie o tym informuje.

Zawsze skonsultuj się z lekarzem lub z uprawnionym, wykwalifikowanym pracownikiem ochrony zdrowia, zanim rozpoczniesz jakąkolwiek dietę, program żywieniowy, suplementację lub program ćwiczeń, zwłaszcza jeśli:

  • jesteś w ciąży, karmisz piersią lub starasz się o dziecko;
  • masz zaburzenia odżywiania lub nieprawidłowe nawyki żywieniowe albo występowały one u Ciebie w przeszłości;
  • chorujesz na cukrzycę, chorobę serca, nadciśnienie lub niedociśnienie tętnicze, choroby nerek lub wątroby albo jakąkolwiek chorobę przewlekłą;
  • przyjmujesz leki, na których działanie może wpływać dieta lub wysiłek fizyczny;
  • dochodzisz do siebie po urazie lub operacji; lub
  • masz jakikolwiek inny problem zdrowotny lub wątpliwości dotyczące zdrowia.

Przerwij i zasięgnij pomocy medycznej, jeśli podczas realizacji dowolnego planu z Navimum odczuwasz ból, zawroty głowy, duszność lub jakiekolwiek niepokojące objawy.

3. Brak gwarancji rezultatów

Rezultaty są indywidualne i zależą od czynników, na które nie mamy wpływu (genetyka, konsekwencja w realizacji planu, stan zdrowia, styl życia). Nie obiecujemy ani nie gwarantujemy żadnego konkretnego rezultatu, w tym utraty lub przyrostu masy ciała, przyrostu masy mięśniowej, zmiany poziomu tkanki tłuszczowej ani żadnego efektu zdrowotnego czy treningowego. Szacunki, takie jak zapotrzebowanie kaloryczne i procent tkanki tłuszczowej, są przybliżeniami i w Twoim przypadku mogą być niedokładne.

4. Szacunki mają charakter informacyjny

Cele kaloryczne, podział makroskładników, wartości TDEE/BMR i procent tkanki tłuszczowej to szacunki algorytmiczne oparte na podanych przez Ciebie informacjach. Mają wyłącznie charakter informacyjny, mogą zawierać błędy i nie należy traktować ich jako dokładnych ani zweryfikowanych medycznie pomiarów.

5. Bezpieczeństwo w kontekście zaburzeń odżywiania i dobrostanu

Navimum nie zostało zaprojektowane jako narzędzie wspierające zaburzone nawyki żywieniowe, skrajne ograniczanie jedzenia lub niezdrowe metody kontroli masy ciała i nie powinno być w ten sposób wykorzystywane. Cele liczbowe (kalorie, waga, tkanka tłuszczowa) są przedstawiane jako wskazówki informacyjne, a nie jako wartości, które musisz osiągnąć.

Jeśli zmagasz się z problemami dotyczącymi jedzenia, odżywiania lub postrzegania własnego ciała, poszukaj wsparcia. Możesz skontaktować się z pracownikiem ochrony zdrowia lub wyspecjalizowaną organizacją, na przykład:

  • Wielka Brytania: Beat · https://www.beateatingdisorders.org.uk
  • USA: NEDA / zasoby krajowe · https://www.nationaleatingdisorders.org
  • Inne kraje: skontaktuj się ze swoim lekarzem lub lokalną placówką ochrony zdrowia, które wskażą Ci krajowe formy wsparcia w zakresie zaburzeń odżywiania.
  • W nagłym przypadku zadzwoń pod lokalny numer alarmowy.

6. Coaching (B2B)

Jeśli Navimum łączy Cię z coachem lub trenerem, osoba ta zapewnia coaching w zakresie treningu i odżywiania, a nie opiekę medyczną, chyba że jest pracownikiem ochrony zdrowia wykonującym zawód regulowany, działa w tym charakterze i wyraźnie o tym informuje. Coaching nie zastępuje porady medycznej.

7. Wprowadzane przez Ciebie dane o zdrowiu i aktywności fizycznej

Navimum może odczytywać Twoją dzienną liczbę kroków z magazynu danych o zdrowiu w Twoim telefonie (aplikacja Zdrowie na iPhonie, Health Connect na Androidzie) wyłącznie wtedy, gdy go połączysz i udzielisz zgody. Żadnych innych danych z niego nie odczytuje. Ten dostęp służy wyłącznie do odczytu: Navimum nigdy niczego nie zapisuje w Twoim magazynie danych o zdrowiu, a zgodę możesz w każdej chwili cofnąć w ustawieniach telefonu. Wszystkie pozostałe dane o Twoim ciele i aktywności to dane, które wprowadzasz samodzielnie, a wartość wprowadzona przez Ciebie zawsze ma pierwszeństwo przed wartością odczytaną z telefonu. Dane te służą wyłącznie do obsługi funkcji monitorowania i nie są monitorowane do celów medycznych. Navimum nie zapewnia monitorowania medycznego, alertów ani usług ratunkowych.

8. Twoja odpowiedzialność

Korzystasz z Navimum na własne ryzyko i odpowiadasz za własne decyzje dotyczące zdrowia. W najszerszym zakresie dozwolonym przez prawo Navimum nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek straty lub szkody na zdrowiu wynikające z polegania na Usłudze, z zastrzeżeniem ograniczeń i niewyłączalnych praw określonych w Regulaminie korzystania z usługi. Żadne z niniejszych postanowień nie wyłącza odpowiedzialności za śmierć lub uszkodzenie ciała spowodowane niedbalstwem ani żadnej innej odpowiedzialności, której nie można wyłączyć na mocy prawa.

9. Kontakt

support@navimum.com · Navimum Limited, 128 City Road, London, EC1V 2NX.

Niniejsze zastrzeżenie nie stanowi porady prawnej ani medycznej i nie zastępuje rozmowy z lekarzem. Kwalifikacja jako wyrób medyczny, uzasadnienie oświadczeń zdrowotnych oraz obowiązek należytej staranności w kontekście zaburzeń odżywiania wymagają jeszcze weryfikacji przez wykwalifikowanego prawnika i doradcę klinicznego.